أسباب العظمة الشوكية في كعب القدم وطرق علاجها

5- علاج طبيعي: يمكن استخدام العلاج الطبيعي لتحسين الحركة وتخفيف الألم.

6- الجبائر الليلية: يمكن استخدام الجبائر الليلية لتحسين

 وضعية القدم أثناء النوم وتخفيف الألم.
في بعض الحالات، قد يستجيب الألم للعلاج بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين أو إيبوبروفين أو نابروكسين. كما يمكن استخدام حقن الكورتيكوستيرويد لتخفيف الالتهاب في المنطقة.

إذا فشل العلاج التحفظي في تخفيف الألم بعد فترة من 9 إلى 12 شهرًا، فقد تكون الجراحة ضرورية لتخفيف الألم واستعادة الحركة. وفي بعض الحالات، يمكن استخدام الضمادات أو الجبائر

 أو الأحذية الجراحية أو العكازات أو العصي بعد الجراحة.

بالنسبة للأعراض، فغالبًا ما لا تسبب الشوكة العظمية

ة أي أعراض، ولكن يمكن أن ترتبط بألم متقطع أو مزمن

خاصة أثناء المشي أو الركض أو الجري. وإذا ظهر الالتهاب عند نقطة تكوين النتوءات بشكل عام، فقد لا يكون سبب الألم هو نتوء الكعب نفسه، ولكن إصابة الأنسجة الرخوة المصاحبة له. ويصف الكثير من الأشخاص الألم الناجم عن الشوكة العظمية والتهاب اللفافة الأخمصية بأنه سكين أو دبوس يلتصق بأسفل أقدامهم عندما يقفون لأول مرة في الصباح، ويمكن أن يتحول إلى ألم خفيف بعد ذلك، وعادةً ما يعود الألم الحاد بعد الوقوف لفترة طويلة من الزمن.

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب 
هناك بعض النباتات التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والتورم المصاحب لهذه الحالة. ومن

 الأعشاب التي يمكن استخدامها:

1- الكركم: يحتوي على مادة الكركومين التي تعمل كمسكن طبيعي ومضاد للالتهابات، ويمكن استخدامه في تحضير مشروب من الحليب الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة