6 علامات على اصابتك بارتجاع حمض المعدة و كيفية علاجه
ما هو ارتجاع حمض المعدة ولماذا يحدث؟
ارتجاع حمض المعدة، أو ما يُعرف طبيًا بـ داء الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، هو حالة شائعة تحدث عندما يعود حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة. هذا الارتجاع يسبب تهيجًا في بطانة المريء، وقد يؤدي مع الوقت إلى أعراض مزعجة أو مضاعفات صحية إذا لم يتم علاجه.
يحدث ارتجاع الحمض عادةً بسبب ضعف أو ارتخاء العضلة العاصرة السفلية للمريء، وهي صمام عضلي يُفترض أن يُغلق بعد مرور الطعام إلى المعدة. عندما لا تعمل هذه العضلة بشكل صحيح، يسمح ذلك بعودة الحمض إلى الأعلى.
من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة:
- تناول وجبات كبيرة أو دسمة
- السمنة وزيادة الوزن
- التدخين
- الحمل
- الإفراط في شرب القهوة والمشروبات الغازية
- الاستلقاء مباشرة بعد الأكل
ارتجاع حمض المعدة ليس مجرد حرقة مؤقتة، بل قد يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على جودة الحياة، النوم، والتركيز اليومي.
العلامة الأولى: حرقة المعدة (الحموضة)
تُعد حرقة المعدة أكثر أعراض الارتجاع شيوعًا، وتظهر على شكل شعور بالحرقان في منتصف الصدر أو خلف عظمة القص، وغالبًا ما تزداد بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء. قد تمتد الحرقة أحيانًا إلى الحلق أو الرقبة، وتختلط على بعض الأشخاص مع آلام القلب، مما يستدعي الحذر.
العلامة الثانية: طعم حامض أو مر في الفم
عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء والفم، يترك طعمًا حامضًا أو مرًا مزعجًا، خاصة في الصباح أو بعد الوجبات الثقيلة. هذه العلامة تشير بوضوح إلى ارتجاع محتوى المعدة إلى الأعلى.
العلامة الثالثة: صعوبة أو ألم عند البلع
من العلامات المهمة التي لا يجب تجاهلها هي الشعور بصعوبة أو ألم أثناء البلع. يحدث ذلك نتيجة تهيج أو التهاب بطانة المريء بسبب التعرض المتكرر للحمض. في الحالات المتقدمة، قد يؤدي الارتجاع المزمن إلى تضيق المريء، مما يجعل مرور الطعام مؤلمًا أو بطيئًا.
العلامة الرابعة: السعال الجاف المزمن وبحة الصوت
يعاني بعض المصابين بارتجاع حمض المعدة من سعال جاف مستمر لا يرتبط بنزلات البرد أو الحساسية. كما قد تظهر بحة في الصوت خاصة في الصباح. يحدث هذا بسبب وصول الحمض إلى الحنجرة والأحبال الصوتية، مما يسبب تهيجها.
كثير من الناس يزورون أطباء الصدر أو الأنف والأذن والحنجرة دون أن يدركوا أن السبب الحقيقي هو ارتجاع المعدة.
العلامة الخامسة: الشعور بكتلة في الحلق
الإحساس بوجود جسم غريب أو كتلة في الحلق، دون وجود سبب واضح، هو عرض شائع آخر. هذا الشعور ناتج عن تهيج الأعصاب والأنسجة في الحلق بسبب الحمض المرتجع، ويُعرف طبيًا باسم Globus sensation.
العلامة السادسة: اضطرابات النوم وألم الصدر الليلي
ارتجاع الحمض يزداد سوءًا أثناء النوم، خصوصًا عند الاستلقاء على الظهر. قد يستيقظ المصاب ليلاً بسبب حرقة شديدة أو ألم في الصدر، مما يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى التعب المزمن وقلة التركيز نهارًا.
