13 خرافة عن الحمل لا نزال نؤمن بها
تعد فترة الحمل من أهم وأكثر فترات حياة المرأة إثارة، لذا فمن الطبيعي أن تحيط بتلك الفترة كمية كبيرة من الأفكار والاعتقادات الخاطئة.
لقد نشرنا في السابق في الجانب المشرق مقالاً عن مغالطات الحمل التي وجد لها العلم تفسيرات علمية. والآن كونوا على استعداد لتبديد ١٣ خرافة عن الحمل تناقلها جيل بعد جيل.
13. يجب أن تأكل المرأة الحامل من أجل شخصين
يقول أخصائيو تغذية معهد الطب في الولايات المتحدة إنه إذا كان وزن المرأة صحياً، فإنها لا تحتاج إلى استهلاك أي سعرات حرارية إضافية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يوصي المتخصصون بإضافة 340 سعراً حرارياً إضافياً في اليوم خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ونحو 450 سعراً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. ويجب أن تأتي السعرات الزائدة الألبان أو المكسرات أو البروتين الخالي من الدهون.
لهذا السبب يجب أن تركز الأمهات المستقبليات على الأكل الصحي بدلاً من تناول المزيد الطعام.
12. الحمل يسبب الغباء
عادة ما تتسبب التغيرات الهرمونية للنساء في جعل النساء أكثر عاطفية وحساسية، لكن الكثيرات يحقق ذواتهن في فترة الحمل ويجِدن مهارات جديدة. على سبيل المثال، ترسم بعضهن صوراً مذهلة مثل لو كيان شي أو يكتبن كتباً للأطفال أو يبدأن مشاريعهن الخاصة. كما تواصل العديد من الممثلات العمل الناجح في السينما أثناء فترة الحمل، ويحققن نتائج رائعة.
لكن كثرة النسيان أثناء الحمل (momnesia) موجودة بالفعل. يحاول دماغ المرأة أن يتكيف ويكوّن ارتباطاَ بين الطفل والأم. لذلك، يصعب على دماغ بعض النساء تأدية عدة مهام في الوقت نفسه، فيؤدي ذلك إلى أن يصبحن أكثر نسياناً.
11. الفحص بالموجات فوق الصوتية يضر الجنين
ينصح معظم الأطباء بأن تخضع النساء الحوامل إلى الفحص بالأشعة فوق الصوتية 3 مرات فقط أثناء الحمل، بواقع مرة كل ثلاثة شهور عندما يكون نمو الجنين طبيعياً. ولا يجب إجراء الفحص أكثر من ذلك إلا إذا كان هناك تهديد محتمل لصحة الأم أو الطفل.
يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية موجات عالية التردد، لا تسبب أيّ إشعاع أيوني، وذلك على خلاف التصوير بالأشعة السينية. وبفضل هذا الفحص، يمكن للأطباء استبعاد احتمال الحمل خارج الرحم، وتحديد بعض الأمراض المحتملة في الجنين، وتقديم المساعدة لكل من المرأة والطفل في الوقت المناسب.
10. يجب أن تلد المرأة طفلها الأول قبل وصولها لسن الـ30
إذا بلغت المرأة 30 عاماً وكانت تحافظ على صحتها بتناول طعام صحي وممارسة الرياضة وعمل الفحوص اللازمة، فلا يزيد خطر حدوث مضاعفات أثناء حملها. ترتبط معظم أمراض الجنين ومشاكله أثناء الحمل بحالة جسم الأم وليس سنّها. كما يمكن لطرق التشخيص الحديثة أن تظهر أي مشاكل في مرحلة مبكرة، لتتمكن المرأة من التخطيط للحمل عندما تكون جاهزة لذلك، سواء جسدياً أو نفسياً.
يعتقد معظم الأطباء أن السن المثالي لولادة الطفل الأول هو بين 20 و30 سنة. لكن وفقاً لنتائج البحث العلمي الذي أجراه الدكتور جون ميروسكي من ولاية تكساس، العمر المثالي لولادة طفل سليم يكون عندما تبلغ الأم 34 عاماً.
