لماذا يمكن أن يساعد الزنجبيل في ألم الأذن؟
تُعدّ آلام الأذن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وتتنوع أسبابها بين العدوى البكتيرية أو الفيروسية، تراكم الشمع، تغيّر ضغط الهواء، التهاب الأذن الوسطى أو الخارجية، أو حتى الإجهاد والشدّ في عضلات الفك والمناطق المجاورة. وعند البحث عن علاجات منزلية أو مكملة إلى العلاجات الطبية، يبرز جذور الزنجبيل (Ginger) كأحد الخيارات التقليدية والمنتشرة لدى الكثيرين، وذلك بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للالتهاب والمسكنة للألم.
في هذا المقال نستعرض فوائد الزنجبيل لعلاج ألم الأذن، مع شرحًا لكيفية الاستخدام، الأدلة المتوفّرة، ما يمكن توقعه منها ومتى يجب زيارة الطبيب، وكذلك التحذيرات والموانع.
ماهو الزنجبيل وما هي مكوناته الفعالة؟
يُستخلص الزنجبيل من نبات الزنجبيل (Botanical name: Zingiber officinale)، وهو يُستخدم غذائيًا وطبيًا منذ آلاف السنين، سواء في المطبخ أو في الطب الشعبي. يحتوي الزنجبيل على مجموعة من المركّبات النشطة مثل الجينجيرول (gingerol) والشوغاول (shogaol)، والتي تمّ ربطها بخصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ومقاومة للبكتيريا في بعض الدراسات. Verywell Health+2PMC+2
على سبيل المثال، في دراسة على زيوت الزنجبيل الأساسية (Ginger Essential Oils) لوحِظ أنها خفّفت من تورّم “الأذن” لدى الفئران (نموذح TPA-induced ear swelling) مما يشير إلى تأثيرها المضاد للالتهاب. PMC
هذه الميزات تجعل الزنجبيل خيارًا منطقيًا كمكمل أو علاج منزلي لتخفيف ألم الأذن — مع التنويه أن الأدلة السريرية المباشرة لا تزال محدودة.
لماذا يمكن أن يساعد الزنجبيل في ألم الأذن؟
1. تأثير مضاد للالتهاب
أحد أبرز أسباب ألم الأذن هو التورّم أو الالتهاب (في قناة الأذن أو الأذن الوسطى أو الخارجية)، وهذا التورّم يضغط على الأعصاب أو يعيق التصريف الطبيعي للسوائل في الأذن، مما يولّد الألم. الزنجبيل عبر مكوناته مثل الجينجيرول يُساهم في تقليل الالتهاب. Verywell Health
وبما أن الالتهاب يُعدّ الخطوة الأولى في كثير من مشاكل الأذن كالتهاب الأذن، فإن استخدام مادة مضادة للالتهاب يمكن أن يخفف من الأعراض.
2. تأثير مسكّن للألم
بجانب الالتهاب، فإن ألم الأذن غالبًا ما ينجم عن ضغط أو شد أو تراكم سائل أو عدوى، ما يثير مستقبلات الألم. بعض المصادر تشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يعمل كمُسكن طبيعي، أو يقلّل حساسية الألم نتيجة تأثيره على التهابية ومسارات الألم. مثلاً، موقع VerywellHealth أشار إلى أن الزنجبيل يُساعد في تخفيف الألم المرتبط بدورات الحيض والعضلات، ما يعكس إمكانية تعميم هذا التأثير على أجزاء أخرى. Verywell Health
3. تأثير محتمل مضادّ للميكروبات
على الرغم من أن الأدلة ليست قوية، بعض الدراسات المختبرية أشارت إلى أن الزنجبيل قد يمتلك خصائص مضادة للميكروبات — أي أنه قد يساعد في ما لو كان ألم الأذن ناتجًا عن عدوى طفيفة أو التهاب جرثومي/فطري بسيط. على سبيل المثال، الدراسة التي خضعت في نموذج الزيوت الأساسية للزنجبيل أظهرت نشاطًا مضادًا لبعض البكتيريا. PMC+1
لكن يجب التأكيد: لا توجد حتى الآن دراسات بشرية كافية تُثبت أن الزنجبيل يُغني عن المضادات الحيوية أو العلاجات الطبية للعدوى.
