عدد مرات “الإفتــــاء” المصرية

عدد مرات الجما.ع الطبيعي يختلف عدد مرات الجما.ع المثالية أو “الطبيعية” من زوجين إلى آخر، ولا يوجد رقم موحّد ينطبق على الجميع. لكن الدراسات الحديثة توفّر بعض الأرقام التوضيحية:

1. المتوسط السنوي وعدد المرات في الأسبوع وفقًا لدراسة نشرتها Time، فإن المتوسط السنوي للجما.ع بين البالغين الأمريكيين هو حوالي 54 مرة في السنة، أي ما يقارب مرة واحدة في الأسبوع .كما تشير بيانات Kinsey Institute إلى أن العدد يتراجع تدريجيًا مع التقدم في السن: 112 مرة سنويًا للأعمار بين 18–29، 86 مرة بين 30–39، و69 مرة بين 40–49 عامًا .بعض المصادر الأخرى تتحدث عن متوسط مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للزوجين المتزوجين في الولايات المتحدة

.2. العلاقة بين التكرار والرضا الزوجي دراسة في مجلة Social Psychological and Personality Science عام 2015 وجدت أن التردد المثالي لرضا الزوجين يكون بمعدل مرة واحدة في الأسبوع، ولا يؤدي تكرار أكبر إلى زيادة في السعادة .أما دراسة منشورة في نيسان/أبريل 2025، فنصحت بأن يترك التكرار بين مرة إلى مرتين أسبوعيًا ليكون له أثر إيجابي ملحوظ على الصحّة النفسية .

3. التنويع حسب العمر وظروف الحياةبالنسبة للفئات العمرية 18–24 و25–34 و35–44 عامًا، تشير البيانات إلى أن 37–50% من الرجال والنساء يمارسون الجما.ع أسبوعيًا أو أكثر .دراسة بحثية أمريكية بين 2000 و2018 أظهرت تراجعًا عامًا في النشاط الجنس,ي بين الشباب، خاصة غير المتزوجين، كما انخفضت نسبة من يمارسون الجن,س أسبوعيًا .من جانبٍ آخر، تبين أنه لا وجود لعدد ثابت؛ فالبعض لم يمارس الجن,س أبدًا، فيما يصل البعض إلى 15–20 مرة في الأسبوع حسب الظروف الشخصية .

4. الخلاصة العامةلا يوجد رقم مثالي يمكن تعميمه، لكن المرتبة الأشهر بين الباحثين والمتزوجين تكون عادة مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق توازن بين الرغبة، الإثارة، والراحة النفسية.التغيرات العمرية، الصحة، الضغوط الحياتية، وجود الأطفال، والنوم، تؤثر جميعها على التكرار.الأهم هو الرضا المتبادل والتواصل الصحي بين الزوجين. إن وجد توافق بينكما، فلا حاجة لأي “معيار خارجي” لتتبعوه .—هذا الفيديو من يوتيوب يعرض شرحًا صوتيًا بسيطًا ومباشرًا حول متوسط عدد مرات الجماع — حيث يذكر أن الأزواج يمارسون الج,نس حوالي 54 مرة بالسنة، أي ما يعادل تقريباً مرة واحدة في الأسبوع.